Lichttherapie

IPGGZ biedt de mogelijkheid om lichttherapie in te zetten. Lichttherapie is geschikt voor mensen met een seizoensgebonden depressie. De behandeling is kort en effectief. Binnen een week zijn de eerste effecten vaak meetbaar.

Hoe werkt het?
Gedurende een week zit u iedere ochtend 45 minuten voor een lamp. Het is aan te raden om één keer per minuut een paar seconden recht in het licht te kijken. De rest van de tijd kunt u iets anders doen, bijvoorbeeld lezen. Na een week wordt het effect gemeten. Blijkt het resultaat onvoldoende, dan kan er worden gekozen voor een verlenging van de therapie.

Waar?
Wij bieden lichttherapie aan op onze locaties in Groningen, Hoogezand en Veendam.

Kosten voor deelname
De behandeling is onderdeel van het behandelaanbod bij IPGGZ. Er zijn geen extra kosten verbonden aan deelname ervan.